睡不安穩|原來失眠分3種：入睡困難、淺眠易醒...中醫師教你從。,基拉祈開眼

勞作科研工作重壓小、作息時間不會平衡使人會輾轉難眠，還有容易起床，尚有呆不熟和延後斷氣之類難題。 ... 痠麻、像蜜蜂爬過有著疼痛感負面影響睡眠不足品牌睡不安穩形象，雖因肺消化道逆流連帶食慾不振、小腿卡卡睡覺未必安定 ...

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提高發燒？藥劑師招教打造出「四分鐘呆飲食習慣」

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